atividades aeróbicas

Um turista passou por um susto ao perceber a falta do cabo de proteção durante um passeio de bicicleta na tirolesa de um parque em Luziânia (GO) na última segunda-feira (27). Apesar do risco de queda de 50 metros de altura, o homem não se feriu. O caso foi divulgado pelo perfil *Jornalismo TV Anhanguera* no Instagram. O momento do susto O visitante estava a 50 metros do chão, em uma estrutura que combina bicicleta e tirolesa, quando percebeu a ausência do equipamento de segurança essencial para a atividade. De acordo com a publicação, o turista não sofreu ferimentos, mas ... Leia mais

O que é a vida? Qual o sentido do universo? Essas perguntas, que intrigam a humanidade há séculos, ganharam novo fôlego com um estudo recente publicado no arXiv. Os físicos Roland Allen e Suzy Lidstrom, das universidades Texas A&M e Uppsala, respectivamente, mergulharam nas 42 maiores questões sobre a existência. O trabalho combina física, filosofia e curiosidade científica para explorar os mistérios que ainda desafiam a ciência moderna. Entre os temas abordados, destacam-se a natureza da consciência, a origem do universo e a possibilidade de vida extraterrestre. Além disso, os pesquisadores discutem como a física quântica e a relatividade podem ... Leia mais

Os exercícios físicos são fundamentais para manter a saúde e o bem-estar. Além de melhorar a disposição, eles ajudam a prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), praticar atividades físicas regularmente reduz o risco de problemas cardiovasculares em até 30%. Portanto, incluir movimento no dia a dia é um investimento em qualidade de vida. Entre os principais tipos de exercícios estão os aeróbicos, como corrida, ciclismo e natação. Essas atividades aumentam a frequência cardíaca e melhoram a resistência cardiovascular. Além disso, elas são ótimas para queimar calorias e fortalecer o sistema respiratório. Para ... Leia mais