atividades aeróbicas
- Geral
As 42 Maiores Questões Sobre a Vida, o Universo e Tudo Mais: O Que a Ciência Tem a Dizer
O que é a vida? Qual o sentido do universo? Essas perguntas, que intrigam a humanidade há séculos, ganharam novo fôlego com um estudo recente publicado no arXiv. Os físicos Roland Allen e Suzy Lidstrom, das universidades Texas A&M e Uppsala, respectivamente, mergulharam nas 42 maiores questões sobre a existência. O trabalho combina física, filosofia e curiosidade científica para explorar…
Leia mais » - Geral
Exercícios Físicos: Tudo o Que Você Precisa Saber para Começar Hoje
Os exercícios físicos são fundamentais para manter a saúde e o bem-estar. Além de melhorar a disposição, eles ajudam a prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), praticar atividades físicas regularmente reduz o risco de problemas cardiovasculares em até 30%. Portanto, incluir movimento no dia a dia é um investimento em qualidade de…
Leia mais »
