Pastora faz postagem de antes e depois, após perder mais de 20 kg

A pastora Helena Raquel está feliz da vida com o programa de emagrecimento que tem feito de forma profissional com  acompanhamento nesta jornada. E a postagem de antes e depois ,vem carregada de emoção e agradecimentos.

Recentemente a pastora Helena Raquel falou  em seu canal do Youtube, tudo o que passou por estar acima do peso.. E numa conversa descontraída com sua profissional, ela acabou revelando que nunca tinha ido a uma academia.

Um  fato curioso que a pastora contou, de uma certa feita estar em uma igreja para cumprir sua agenda, teve que pedir ajuda para os presentes no púlpito para subir pois, por si só, não conseguia, estava ofegante.

Com a auto estima super a mil, a tem servido de inspiração para as mulheres e homens que tem lutado contra a balança sem mérito algum, e agora se espelham na pregadora como um exemplo a ser seguido. Vários comentários sobre perder mais de 20 kg em pouco menos de um ano, também tem fortalecido a pastora, até este dia de Janeiro (25),  que faz um ano e está comemorando a retirada de umas gordurinhas a mais.

¨ Creio que é a primeira vez que posto uma foto assim, uma foto no estilo ANTES E DEPOIS. Mas… Hoje é dia de festa para mim! Essas duas fotos iniciais foram feitas na mesma data 25 de Janeiro, mas com um ano de diferença. A primeira foi feita em 2017 e a outra hoje. Estou completando hoje UM ANO de reeducação alimentar, Um Ano do meu “Start”, Um ano que cheguei no Consultório da Dra.  Não eliminei apenas quilos, eliminei alguns limites, alguns vícios alimentares e muito preconceito sobre mim mesma.